प्याज खाने के क्या है फायदे जानिए प्याज के अचुक फायदे

प्याज खाने के फायदे :-

• प्याज खाने से रोगों और रोगाणु नष्ट हो जाते हैं।

• यह डायबिटीज में लाभदायक है, रक्त में शर्करा बनने से रोकता है।

• यह हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है।

• यह मुख का संक्रामणों को खत्म करता है।

• यह कैंसर की रोकथाम में भी फायदेमंद है।

• यह यौन स्वास्थ्य के लिए भी फशयदेमंद है।

• हड्डियों की मजबूती के लिए भी प्याज खाना जरूरी है।

 • गर्मी में प्याज खाने से लू नहीं लगती है और पाचन सही रहता है।