स्वास्थ्यवर्द्धक है mixed फ्रूट्‍स और सब्जियों का ज्यूस, कई बीमारियों में है लाभदायी

गाजर:-

टमाटर, संतरा और चुकंदर प्रत्येक का रस 25 ग्राम नित्य दो माह तक पीने से चेहरे की छाया, दाग, मुंहासे दूर होकर चेहरा सुंदर और साफ हो जाता है।

लकवा:-

लकवा होने पर सेव, अंगूर और नाशपाती के रसों को समान मात्रा में मिलाकर पीना चाहिए। इससे लकवा ठीक हो जाता है। यह कुछ महीने पीना होगा।

सिर दर्द:-

10 औंस गाजर का रस और 6 औंस पालक का रस मिलाकर पीने से मुंहासे, श्वेत पदार्थ निकलना या ऐल्ब्युमिन, दमा, मधुमेह, सिरदर्द, अनिद्रा, यकृत रोग, आधे सिर दर्द के रोग ठीक हो जाते हैं।

वात रोग:-

12 औंस गाजर का रस और 4 औंस पालक का रस मिलाकर पीने से रक्ताल्पता, हृदयशूल, दृष्टि वैषम्य, कम व अतिरक्तदाब, फोड़े-फुंसी, ब्राइट्स डिजीज, कैंसर, श्वासनली शोथ, मोतियाबिंद, जुकाम लगना, कब्ज, नेत्र रोग, गल-गण्ड, बवासीर, हर्निया, फ्लू, गुर्दे के रोग स्नायुविक और वात रोग ठीक हो जाते हैं।

कब्ज:-

पालक और लाल टमाटर का रस कच्चा पीने से मूत्र अधिक आता है, कब्ज दूर होती है। सांस में

बदबू:-

8 औंस गाजर का रस, 4 औंस पालक का रस, 4 औंस ककड़ी का रस मिलाकर पीने से सांस में बदबू आना ठीक हो जाता है।

मोटापा:-

1 नीबू गर्म पानी में प्रातः पीएं। इसके बाद 12 औंस गाजर का रस और 4 औंस पालक का रस मिलाकर पीएं। इससे मोटापा कम होता है।