सामग्री:-
लौकी (कद्दूकस की हुई) –
2 कप उबला आलू
– 1 कप (मैश किया हुआ) सूजी
– आधा कप हरी मिर्च
– 1 (बारीक कटी) अदरक
-लहसुन का पेस्ट
– आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
– आधा चम्मच गरम मसाला
– आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर – आधा चम्मच धनिया पाउडर
– आधा चम्मच हल्दी
– आधा चम्मच नमक
– स्वादानुसार हरा धनिया पत्ता
– 1 चम्मच(कटी हुई) तेल
– फ्राई करने के लिए
विधि :-
सबसे पहले आप कद्दूकस की हुई लौकी को हल्का सा दबाकर पानी निकाल लें. अब एक बर्तन में लौकी, उबला आलू, सूजी, हरी मिर्च, अदरक-लहसुन का पेस्ट, धनिया पत्ता और सारे मसाले डालकर अच्छे से मिक्स करें. सारी चीजें मिक्स करने के बाद अपने हाथों पर थोड़ा सा तेल लगाकर मिश्रण से छोटे-छोटे कटलेट बना लें.
इसे बनाकर अलग रख दें. अब एक कड़ाही में तेल गर्म करें, फिर तैयार हुए कटलेट डालकर फ्राई करें.
दोनों तरफ से कटलेट फ्राई हो जाने के बाद इसे प्लेट में निकाल लें.
अब तैयार है आपका घर पर बना लौकी कटलेट, इसे हरी चटनी या टमाटर की चटनी के साथ गरमा-गरम सर्व करें.