स्वामी विवेकानंद की जयंती योग दिवस के रूप में मनाई गई

संदीपनी विद्यालय में हुआ सामूहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन

सिंगोली। सांदीपनि विद्यालय सिंगोली में स्वामी विवेकानंद की जन्म जयंती योग दिवस के रूप में मनाई गई कार्यक्रम की शुरुआत मां सरस्वती व स्वामी विवेकानंद जी के चित्र पर मुख्य अतिथि नगर परिषद अध्यक्ष सुरेशचंद जैन भाया बगड़ा उपाध्यक्ष मोतीलाल धाकड़ पार्षद प्रतिनिधि संजय सुथार सहीत सांदीपनि विद्यालय के शिक्षकों की उपस्थिति में दीप प्रचलित व माल्यार्पण कर की गई।

कार्यक्रम में सभी स्कूली छात्र-छात्राओं शिक्षक शिक्षिकाओं द्वारा सूर्य नमस्कार,योग, प्राणायाम की विभिन्न मुद्राएं की गई। इस अवसर पर परिषद अध्यक्ष सुरेशचंद जैन भाया बगड़ा ने कहा कि सूर्य नमस्कार अपने आप में एक पूर्ण साधना है जिसमें आसन प्राणायाम मंत्र और ध्यान शामिल है इसका नियमित रूप से अभ्यास करने से हमारी आयु बढ़ती है और ज्ञान बढ़ता है इसके साथ ही ऊर्जा में भी विकास होता है सूर्य नमस्कार को अपने दिनचर्या में शामिल कर शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संतुलित कर सकते हैं। उपाध्यक्ष मोतीलाल धाकड़ ने कहा कि सूर्य नमस्कार सिर्फ साधना नहीं तमाम स्वास्थ्य समस्या दूर रखने का साधन भी है यह एक व्यायाम है जो शरीर को लचीलापन ताकत और सहनशक्ति देता है रक्त संचार और पाचन शक्ति सुधारता है तनाव कम करके मानसिक शांति और एकाग्रता बढाता है अतः हम इस शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने के लिए नित्य नियमित योग प्राणायाम की क्रियाएं करते रहे तो बीमारियों से दूर रहेंगे

इस अवसर पर सांदीपनि विद्यालय के शिक्षक शिक्षिकाएं सहित बड़ी संख्या में बालक बालिकाएं उपस्थित रहे।