रामपुरा नगर के सरस्वती शिशु मंदिर में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

रामपुरा। रामपुरा नगर में आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया है।

जिसमें दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में नगर के सरस्वती शिशु मंदिर परिसर में नगर परिषद रामपुरा के सहयोग से आरोग्य भारतीय रामपुरा इकाई एवं नगर के शासकीय अशासकीय शिक्षण संस्थानों एवं अन्य संस्थाओं के अधिकारी कर्मचारी गण तथा नगर के गणमान्य नागरिको की उपस्थिति में अंतर्राष्ट्रीय योग प्रशिक्षक श्री बालचंद बंबोरिया के द्वारा विभिन्न योग आयामों का अभ्यास कराया गया। विभिन्न आसनों में यौगिक सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, कोणासन, कटिचक्रासन, मण्डूकासन, पर्वतासन, जानू शिरासन, भुजंगासन, मेरुदंडासन का अभ्यास कराया तथा अनुलोम विलोम प्राणायाम, कपालभाती, ओम रेसिटेशन का अभ्यास कराया। विभिन्न बीमारियों अर्थराइटिस, बैक पेन , माइग्रेन , डायबिटीज , हाई बीपी, हार्ट डिजीज के उपचार संबंधी योग अभ्यास भी कराया।